"...сталася пожежа у клубi "кульгавий кiнь".

Держите меня семеро...

Posted via LiveJournal.app.

Tags: via ljapp
Current Location: Ukraine, Misto Kyyiv

Белорусскую прокуратуру урезали в правах // КГБ и МВД смогут производить аресты без санкции прокурора Вчера парламент Белоруссии в рамках усиления борьбы с преступностью принял в первом чтении поправки к законодательным актам. Обновленный закон существенно расширяет полномочия силовиков. В частности, МВД и КГБ смогут производить аресты и прослушивать телефоны без санкции прокурора. По мнению экспертов, это может привести к усилению контроля силовых структур над гражданами. открыть материал ...

Грустно все это...

Уже много-много сознательных лет я ежедневно чувствую дискомфорт. Постоянное чувство напряженности, постоянно напряженные мышци спины, шеи, конечностей.И все бы ничего, я к этому привык, если бы не последствия в виде головных болей, постоянного давления в районе 135 на 95, хронической усталости. Как ни пытаюсь себя отучить - не могу расслабиться более чем на минуту - потом снова рефлекторно сжимаю все мышци. Думал пойти на йогу, чтобы хоть временно расслаблять себя, но не знаю с чего начать.
Люди добрые, помогите советом, что там надо, как и где почем? :)
Ну и другие советы по помощи в релаксации. Алкоголь не предлагать :)))

Tags: headache, health

"Не пью уже три года. Конечно, были причины бросить, наверное, они есть у всех. И причины наверняка более серьезные, чем споры, «просто так» и «по–приколу». Я начал понимать, что алкоголь становится не средством, облегчающим общение, отдых и поднимающим настроение, а самоцелью. Казалось, что вот найдешь возможность выпить, и станет хорошо, и проблемы решаться. И ведь все друзья–приятели вокруг поддерживали такое состояние. Но вот как–то напился до серьезной степени, и тормоза отказали. Кидался на каких–то людей, в драке сломали нос и т.п. Отлежался, задумался сильно над вообще всей ситуацией в тот момент жизни. И понял, что ну его, не буду больше пить. Вообще. И вот тут началось самое интересное. Автоматически отвалились почти все «друзья–приятели», мой отказ от спиртного воспринимали как личное оскорбление почему–то. Веселая жизнь продолжалась еще какое–то время, меня по инерции звали на гулянки, но без алкогольной стимуляции я смотрел на все происходящее по–другому. Выяснилось несколько неприятных вещей. Оказывается, что в подавляющим большинством этих людей меня связывали только алкоголь, обсуждение алкоголя, обсуждение прошедших пьянок и мечты о последующих. С вариациями, конечно. Плюс отсутствие контроля над собой под действием алкоголя неприятно выглядит со стороны. Я перестал посещять такие мероприятия и прекратил общение с этими людьми. Может быть взамен я мало что приобрел, но вот ж точно ничего не потерял, ощущение, что я что–то не успеваю и трачу время–деньги–здоровье на ерунду, прошло. Еще всегда перед глазами стояли родственники и знакомые, выпивающие. И вот уж точно, алклголь не помогал им в карьере, в самореализации, в семейной жизни. В результате в кругу общения остались действительно интересные мне люди, общение с которыми никак не зависит от наличия или отсутствия алклголя.
Я очень доволен своим состоянием, но мне не нравится отношение в обществе к людям, не употребляющим алкоголь. Почему считается, что если человек не употребляет алклголь, то с ним нельзя поговорить по–душам, ему нельзя доверять? Такое ощущение, что сбой шаблона «пошли выпьем синьки, побазарим» вызывает страх у большинства алко–адептов, не знаю."
(c) southfellow

Как я его понимаю :)